Penulis: Hasuna Daylailatu Jet ski dikenal sebagai olahraga yang mengundang adrenalin, sehingga banyak disukai kaum pria. Namun, tak hanya memberikan sensasi seru dan menaikkan adrenalin, bermain jet ski ternyata memiliki sederet manfaat bagi kesehatan, antara lain seperti yang dijelaskan berikut ini. 1. Menguatkan Tulang Saat bermain jet ski, tubuh perlu mengendalikan kendaraan ini dengan melakukan gerakan-gerakan yang membutuhkan energi besar. Sehingga, otot menjadi kuat dan tulang menjadi lebih padat. 2. Pikiran Menjadi Rileks Air yang dingin dan mengenai seluruh tubuh membuat tubuh menjadi segar dan otak menjadi lebih rileks. Sehingga, jet ski juga baik untuk menghilangkan stres akibat rutinitas sehari-hari atau masalah yang sedang dihadapi. 3. Baik Untuk Penderita Arthritis Arthritis atau penyakit sendi biasanya memiliki keterbatasan dalam berolahraga. Namun, bermain jet ski bisa menjadi pilihan bagi penderita penyakit ini, karena sifat air yang menenangkan dan bisa meminimalkan cedera di dalam air. 4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh Ketika bermain jet ski, seluruh anggota badan dan otot ikut aktif bergerak. Hal ini membuat metabolism dan kekebalan tubuh ikut meningkat. Otomatis, kita juga terhindar dari berbagai penyakit kronis. 5. Meningkatkan Konsentrasi Berolahraga di air membutuhkan pikiran yang fokus, terutama ketika kita menggunakan kendaraan bermesin seperti jet ski. Praktis, konsentrasi tinggi sangat dibutuhkan 6. Meningkatkan Percaya Diri Meski bukan digolongkan dalam olahraga dengan level kesulitan tinggi, jet ski memiliki tantangan tersendiri ketika dikendarai. Terutama ketika menerjang ombak, berpapasan dengan jet ski lain yang juga berkecepatan tinggi, dan lainnya. Semua masalah ini membuat pengendara jadi lebih percaya diri dan terbiasa dalam menghadapi masalah dan mencari solusi secara mandiri. 7. Meningkatkan Energi Bermain jet ski tentu membutuhkan tenaga yang besar agar dapat mengendalikan mesin dan kendaraan. Secara tidak langsung, kita melatih tubuh untuk selalu memiliki energi, dan lama-kelamaan energi akan meningkat. 8. Membuat Hati Bahagia Serunya sensasi yang didapatkan ketika jet ski menabrak ombak membuat hati terasa lebih senang dibanding biasanya. Pikiran pun menjadi lebih santai dan segar setelah tubuh tersiram cipratan air. Sumber: khasiat.co.id

Sumber Berita: https://khasiat.co.id/olahraga/jet-ski.html#:~:text=Manfaat%20jet%20ski%20selanjutnya%20adalah%20membuat%20tulang%20menjadi,seperti%20olahraga%20ini%20yang%20terbukti%20bisa%20memperkuat%20tulang